个人工作台 / 今日总览
所有时间：北京时间 UTC+8
未登录
本机和云端记录不同
先选择保留哪一份。本机版可自动导出备份后切换到云端版；也可用本机版更新云端。
GOOD DAYS ARE BUILT, NOT FOUND
每天变好一点。
你的 6 个月成长控制台 · 学习 / 求职 / 英语 / 运动 / 交易
第一个月正在进行
MONTH 01 · BUILD THE FOUNDATION
把注意力放在今天。
先建立可靠的节奏，再追求更大的进步。
春招优先💪 本周四练两篮🌙 夜间复盘
0%当月完成率
◈ 当日任务
0 / 0
点击下方即可打卡
⌁ 本月力量
0 / 17
四练两篮 · 逐步恢复
◉ 本月篮球
0 / 10
篮球兼顾心肺与乐趣
◎ 本月英语
0 / 0
持续输入＋表达
每日时间轴
已按开始时间排序 · 可编辑 / 添加任务
SIX-MONTH ROADMAP
你的成长日历
六个月都在这里，第一个月是详细计划，后五个月是可编辑模板。
阶段目标
点击月份切换查看日历视图
日期下方显示运动安排，底部进度条代表已完成的必做任务。
SKILL COMPOUNDING
学习中心
把学习时间转化成可回顾的成果。核心优先：计算机网络、C、岗位技能、英语。
本周各领域投入
来自你记录的有效学习时长学习记录
可编辑 / 删除SPRING RECRUITMENT
求职雷达
优先南京、苏州、上海、合肥、杭州 · 拒绝只看薪资不看工作制度。
岗位机会池
| 公司 / 岗位 | 城市 | 年包 | 状态 | 综合评分 | 操作 |
|---|
综合评分可选填：工作生活平衡35% + 长期发展30% + 薪资待遇20% + 城市偏好15%；无评分不表示岗位优劣。请核实真实工作制。
优先考察的方向
自动化测试开发
利用Python经验，重点补Linux、网络、测试流程。
通信测试 / 研发测试
结合通信工程背景，核实是否驻厂、倒班。
工业软件 / 制造数字化
发挥已有开发能力，关注实际技术含量。
工作优先级
保底offer尚未签约。需要确认签约截止日期、违约条款适用条件；不要仅凭岗位名判断工作强度。
MOVE WITH PURPOSE
运动中心
19:00—21:00 固定运动时间 · 四次力量、两次篮球、一次休息。
周运动安排
本日训练安排
前两周以可控强度为主：RPE≈6/10 表示仍有余力；2×10 表示 2 组、每组 10 次。篮球从中低强度适应。
点开动作查看简要说明。初次练习请先用轻重量熟悉动作；图文示范可参考 ACE 动作库。
近期运动记录
REVIEW OVER REACTION
交易复盘台
首板与接力是研究方向。晚间21:15—22:15整理市场数据、风险与纪律。
这里是手动复盘记录工具，不连接券商账户，不抓取实时行情，也不提供交易信号。请预先设定持仓风险措施，不能只依赖夜间复盘。
晚间复盘
RECALIBRATE WEEKLY
每周复盘
复盘不是批评自己，而是让下一周更清楚、更可执行。
本周的总结
YOUR DATA, YOUR CONTROL
设置与备份
所有个人记录默认保存在此浏览器。你可以随时导出完整数据。
数据管理
导出的JSON包含任务状态、任务修改、岗位、学习、训练、交易复盘等记录。
注意：导入将覆盖当前账号记录，并同步到云端。建议先导出当前数据。旧版「第一个月手机版」导出的JSON也支持导入。
网站使用说明
现在就可以开始使用
登录后可添加任务、填写记录和打卡。
手机添加到主屏幕
网站已通过 HTTPS 访问，可在手机浏览器中使用；已打开页面时，网络中断的修改会先保存在本机。
多设备同步
登录后自动同步到云端。旧版文件中的记录需先导出 JSON，再在此导入。
提醒功能
沿用你已设置的ChatGPT每日提醒，本网页本身不发送推送。
站点状态
同步状态正在检查
当前计划日期2026-10-21 — 2027-04-20
首月安排31天详细任务
后五个月可编辑循环模板